فوائد القرفة والليمون تقي من السرطان وتقلل السكر في الدم ومعالجة للنقرس

فوائد القرفة والليمون تقي من السرطان وتقلل السكر في الدم ومعالجة للنقرس

فوائد القرفة والليمون تقي من السرطان وتقلل السكر في الدم ومعالجة للنقرس


    فوائد القرفة والليمون تقي من السرطان وتقلل السكر في الدم ومعالجة للنقرس ،مما لا شك فيه أن القرفة من الأعشاب المهمة لصحة الجسم وتُستخدم الفرقة في معظم الجوانب في حياتنا، فهي تُعتبر من المُطيبات التي تستخدم في الأكل، فهي تستخدم للتخلص من الروائح المزعجة للحوم الحمراء ولحم الدجاج  وتعطيها لون مميز، كما تستخدم كنوع من البهارات في بعض الأكلات الأخرى من الغذاء مثل الأرز، غير  أنّها تستخدم في صنع بعض الحلويات لتعطيها المذاق والرائحة الجيدة كما أنها تعمل على ضبط مستوى السكر بالدم مما يحافظ على الصحة العامة لدينا، وعدا عن هذا فإنّ القرفة تستخدم كمادة طبيّة للعلاج من الكثير من الأمراض، كما أنّهُا يمكن استعمالها كمادة تجميليّة للتخلص من بعض مشكلات البشرة   مثل النمش والكلف وحب الشباب.

     غير ذلك تتضمن القرفة على الكثير من العناصر الهامة للجسم ومن أهمها السينمالدهيد وهو ما يعطيها معظم فوائدها ومن أهم عناصر القرفة الأساسية، وهناك مركب اليوجينول وهو له خاصية مهدئة، وهذان المركزان يتواجدان في زيت القرفة، في حين تتضمن قشرتها على مواد سُكريّة ونشويّة والعديد من الفوائد.

    فوائد القرفة تقي من السرطان وضبط السكر في الدم


    الوقاية من السرطان :- عندما نذكر القرفة أول ما يجب أن نذكره انها من الاعشاب التي تقي الأنسان من خطر الاصابة بمرض السرطان وهذا لاحتوائها على انزيمات هامة للغاية تسهل من  انقسام الخلايا،  مما  يجعلها تمنع من  انتشار الخلايا السرطانية بجسم الإنسان كما تحد من انتشار الأورام اللمفاويّة التي تكون من ضمن أسباب مرض سرطان في الدّم - وسرطان القولون، هذا غير أنها تحتوي على العديد من مواد مضادة للأكسدة وهذا وفق أخر دراسة وبحث علمي تم  نشره من قبل وزارة الصحة الامريكية.



    • القرفة تعد أهم مصدر من المصادر الجيد جدا وهذا لكونها تتركز فيها العناصر التالية مثل إحتوائها على الألياف وعنصر الكالسيوم، والتي تعمل على إخراج الأملاح الصفراء الزائدة من الجسم.
    • تعمل القرفة على تنظيم مستوى السكر في الدم لذا فهي مفيدة ومهمة لمن يعانون من السكري من النوع الثاني
    • من يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم من الممكن أن نقلله بكوب أو كوبان من القرفة بدون سكر
    • لألم الحيض عند الفتيات القرفة تمتص ألم الدورة الشهرية كما أنها تعجل بإنهائها بشكل أسرع
    • مضادة لالتهاب العظام اذا تمت المداومة على شرب كوب القرفة الساخن يومياً سيقل ألم العظام مثل شد العضلات وغيرها.
    • القرفة تعالج نزلات البرد الشديدة والخفيفة كما تعالج التهاب الحلق الشديد 
    • تساعد في تسهيل عملية الهضم الأطعمة الثقيلة على المعدة


    فوائد الليمون العديدة تعالج النقرس وتساعد في التخسيس


     يحتوي الليمون على مركبات حمضية والتي تعالج النقرس والأملاح الزائدة في الجسم، غير أن تلك الحمضيات  تعمل كمطهر وقابض ومفتح طبيعي للبقع الداكنة والبشرة، حيث تعتمد أطباء التجميل على الليمون في الكريمات المرطبة والمواد الصبغية التي تفتح البشرة، كما يعد الليمون من أهم الأعشاب التي تستخدم في عملية التخسيس والتخلص من الدهون الزائدة مثل الكرش  ودهون الأرداف كما يحتوي الليمون على الصوديوم الذي يعالج الأملاح الزائدة في الجسم والنقرس والتخلص من سوائل الجسم الزائدة مثل الوذمة.


    فوائد الليمون 


    • معالجة وتجنب حصوات الكلى
    • جعل القلب بصحة أفضل
    • علاج فقر الدم وتجنب حدوثه
    • الحفاظ على رشاقة الجسم 


    فوائد القرفة والليمون معاً


    من أفضل استخدامات القرفة والليمون في التخسيس والتخلص من دهون البطن أي إنهاء الكرش، كما يمكن شرب كوب من القرفة والليمون معاً للحفاظ على درجة حرارة الجسم.

    AYA ALI
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع نصائح صحية .

    إرسال تعليق