تجارب الناس في انقاص الوزن ناجحة وتجربتي مع انقاص الوزن في رمضان بالصور

تجارب الناس في انقاص الوزن ناجحة وتجربتي مع انقاص الوزن في رمضان بالصور
تجارب الناس في انقاص الوزن ناجحة وتجربتي مع انقاص الوزن في رمضان بالصور
انقاص الوزن من الامور التي تكون محور اهتمام العديد من الأشخاص، وخاصة من يعانون من زيادة في الوزن وسمنة مفرطة، فهم يحتاجون إلى دعم نفسي ومعرفة تجارب الناس في انقاص الوزن، وأيضا معرفة التجارب الناجحة في انقاص الوزن للإقتداء بها، حيث أن تجارب انقاص الوزن الناجحة تعطي ثقة وأمل للمقبلين على تجربة انقاص الوزن، وسأعرض لكم تجربتي في انقاص الوزن بالصور لتعطي أمل ودعم لمن يقدم على انقاص الوزن.

تجارب انقاص الوزن

سيدة تروي قصتها مع انقاص الوزن وتقول كنت احب الأكل بجميع انواعه ولم اتخيل يوما ما أن الطعام يكون سبب في معاناتي وسبب في مرضي، كنت في العشرين من عمري وأصبح وزني 90 كيلو وأصبت بمرض السكر من النوع الثاني، نظرا لتناولي الحلويات والشيكولاته يوميا، ولم استطع يوما ما أن اسيطر على شهيتي للطعام، وقد ساءت حالتي النفسية كثيرا بعد اصابتي بالسكر، ونصحني الطبيب بضرورة الابتعاد عن تناول الحلويات والمشروبات الغازية، وبالفعل استجبت لنصائح الطبيب لي وبدأت اتبع نظام غذائي صحي، وابتعدت عن تناول الوجبات السريعة وأصبح الأن وزني 70 كيلو ومازالت مستمرة.

تجارب ناجحة في انقاص الوزن

من التجارب الناجحة في انقاص الوزن تجربة بنت لم تكمل السادسة عشر من عمرها وكانت تحب الموضة جدا، ولكنها تعاني من الوزن الزائد منذ الصغر فكان وزنها 88 كيلو عندما كانت 15 سنة ولم تستطع شراء ملابس الموضة بسبب ذلك الوزن وكان دافع لها أن تبدأ النظام الغذائي الصحي وتبتعد عن العادات الخاطئة في تناول الطعام وخاصة الوجبات السريعة وبدات ممارسة تمارين رياضية واصبح وزنها 65 كيلو واستطاعت شراء الملابس التي تحبها وهي تجربة ناجحة في انقاص الوزن يمكن الأقتداء بها.

تجارب الناس في انقاص الوزن

هند عندها 29 سنة وتعمل مهندسة وتعاني من مشاكل صحية كيرة وتشعر دائما بضيق في التنفس وصعوبة في ركوب المواصلات وكان وزنها يتعدى 90 كيلو فقررت الذهاب للطبيب حتى يكتب لها أدوية أو أي وصفة تساعدها في التخلص من الوزن الزائد وبدأت في تجربة انقاص الوزن الاولى لها وأصبح وزنها 72 كيلو.

تجارب انقاص الوزن الناجحة

تجربة ناجحة في انقاص الوزن هي بنت سنها 28 كانت تعاني من فقدان الثقة بنفسها والاكتئاب وتأخر زواجها فكانت في العشرينات وشكلها يعطي سيدة كبيرة في السن، وهي من تجارب انقاص الوزن الناجحة التي تعطي أمل وتفاؤل، حيث أنها بدأت الرياضة والوجبات الصحية والنظام الغذائي الصحي وأصبح جسمها ممشوق واختفت الترهلات وخسرت اكثر من 25 كيلو وهي تجربة ناجحة في انقاص الوزن وشد الجسم والحصول على الوزن المثالي.

تجارب انقاص الوزن في رمضان

من أهم تجارب انقاص الوزن في رمضان تجربة شخص لم يفكر يوما ما في انقاص الوزن وسافر ليقضي حياته ولكنه قرر أن يستغل شهر رمضان والصيام في التخلص من الوزن الزائد، وبدأ نظام صحي في شهر رمضان وبالتمر واللبن والماء اساسي على الفطار والسحور وشرب كمية من الماء وفيرة قبل الافطار، وكانت من تجارب انقاص الوزن في رمضان الناجحة حيث استطاع ان يحصل على الوزن المثالي خلال شهر الصيام.

تجربتي مع انقاص الوزن بالصور

كنت في العشرين من عمري ووزني اصبح 80 كيلو وكنت محط تريقة وسخرية من الجميع ولكن قررت ان ابدا رجيم صحي وواظبت عليه واصبح وزني 65 كيلو واتبعت رجيم الماء حيث كنت لا احب ممارسة الرياضة واليكم تجربتي مع انقاص الوزن بالصور.


إضغط لإضافة تعليق