وصفة قشر الرمان للتخسيس وهل قشر الرمان ينحف الأرداف؟




فوائد قشر الرمان للتخسيس
وصفة قشر الرمان للتخسيس وهل قشر الرمان ينحف الأرداف؟ نعم يستخدم قشر الرمان للتخسيس الأرداف يعتبر الرمان احد العوامل التي تحد من السمنة كونه يحتوي على نسبة عالية من التانين والأنثوسيانين و غني بالمركبات المضادة الأكسدة يعمل قشر الرمان إنقاص الوزن الزائد و من فوائد قشرالرمان للبطن فوائد قشر الرمان المغلي يساعد في حرق الدهون المتراكمة حول منطقة البطن. يقلل من الكوليسترول الضار تؤكل ثمار الرمان طازجة و يمكن شربها على شكل عصير و يصنع منها دبس الرمان و يتم استخدام قشر الرمان مع الليمون في معالجة العديد من الامراض. قشر الرمان على الريق ينحف كخلطة قشر الرمان والنعناع والزنجبيل والشاي الخضر للتنحيف. اثبتت الدراسات ان يمكن استخدامه ايضا في التخسيس و إنقاص الوزن عن طريق تجفيف قشر الرمان.
 شاهد ايضاً



طريقة تجفيف قشر الرمان

نقطع ثمرة الرمان إلى قسمين. يتم تفضيتها من البذور ثم فصل القشرة الخارجية عن اللب المر لإن المقصود الطبقة الخارجية ذات اللون الاحمر او القرمزي لتسهيل عملية التجفيف ثم نضعه على وعاء نظيف معرض لإشاعة الشمس او يتم تنشيفها في الفرن ثم طحنها و تحفظ في علبة زجاج. يتم استخدامها عند الحاجة.

طرق استخدام وصفة قشر الرمان للتخسيس


  1. معلقة قشر رمان مجفف مطحون
  2. معلقة زنجبيل
  3. نصف معلقة شاي اخضر
  4. قليل من النعناع الاخضر
  5. نقوم بإحضار كوب من الماء المغلي. نخلط معه جميع المكونات السابقة.  نتركه جانبا لمدة سبع دقائق او لليوم التالي لكي تتفاعل كل المركبات مع بعضها ثم يتم شربه على الريق يومياً.

فوائد الرمان و قشره

  1. غني بمضادات الأكسدة.
  2. يقلل مستوى الدهون في الجسم.
  3. يعتبر خالي من الكوليسترول والدهون المشبعة.
  4. يزيد من الشعور بالشبع و الامتلاء لإحتوائه على نسبة عالية من الالياف ذات التأثير الفسيولوجي الذي يحد مت الشعور بالشبع.
  5. يضم نسبة منخفضة من السعرات الحرارية حيث يحتوي كل مائة جرام على حوالي 83 سعر حراري.
  6. يقوي حهاز المناعة ضد البكتيريا و الفيروسات.  مشروب قشر الرمان يحل مشاكل اللثة.
  7. يجدد خلايا فروة الرأس, يقضي على القشرة و الفطريات. يساهم نمو شعر لامع و صحي.
  8. يحمي الجلد من الجفاف. يعطي رطوبة و نضارة دائمة للبشرة.
  9. يتم استخدامه لطرد الديدان من المعدة كونه معقما طبيعيا
  10. يعمل على تنقية الجسم من السموم يرفع من كفائة عمل الكبد.
  11. يعالج الآثار التشققات الناتجة بعد الولادة و آثار انخفاض الوزن.
  12. يمكنه إزالة آثار الحروق و الجروح بشكل سريع.
  13. يمكنك استخدام قشور الرمان بدلا من الادوية التي اتحتوي على فيتامين سي.
  14. مغلي قشر الرمان تعالج الكحة و إلتهاب الحلق.
  15. يعمل على محاربة علامات الشيخوخة و تقدم السن.
  16.  يعالح حب الشباب.
  17. مشروب قشر الرمان المغلي يحد من مشكلة الاسهال.
.

وصفة قشر الرمان للتخسيس

مغلي قشر الرمان. 
 احضري معلقتين من قشر الرمان ثم اسكبيهم في كوب من الماء ينقعو لمدة 6 ساعات ثم بعد ذلك يتم غليهوم , يشرب بعد ان يبرد.

قشر الرمان المغلي مع الليمون.

يغلي قشر الرمان مع كوب من الماء و نصف حبة ليمون مقطعة شرائح لمدة 10 دقائق. يشرب على الريق.

اضرار قشر الرمان



  1. الجرعة الزائدة من وصفة قشر الرمان للتخسيس تؤدي سيلان الأنف و الحكة والتورم,  صعوبة التنفس,  يجب التوقف عن إستخدامه فوراً.
  2. يحذر استخدامه النساء الحوامل و الاطفال سن سنتين.
  3. لاينصح بإستخدمه النساء في سن اليأس و المرضى المصابون بالسرطان.

إضغط لإضافة تعليق