وصفة سعيد حساسين للتخسيس


اسرع وصفة للتخسيس للدكتور سعيد حساسين لتجعلك كاليمامة الطائرة في أسرع وقت. اصبح زيادة الوزن أو السمنة مشكلة تواجه جميع العديد من الاشخاص في المراحل العمرية المختلفة من اطفال و شباب و كبار سن في شتى بلاد العالم نتيجة تناول الاغذية الغير صحية المليئة بالدهون و السعرات الحرارية العالية. و قد تسبب لهم هذه المشكله عدم القدرة على ممارسة بعض الاشياء بصورة طبيعية فتجعلهم يشعرون بالاكتئاب و الاحباط النفسي لذا يتجهوا إلي طرق إنقاص الوزن المختلفة منها وصفات للتنحيف سريعة جدا فهى, وصفة للتنحيف في يوم واحد, و هناك  أخرى تسمى وصفة للتنحيف في 3 ايام. وصفات للتخسيس بالاعشاب هى أفضل الوصفات,  وصفات بدون رجيم و تعد ضمن وصفات للتخسيس السريع جدا.


الوصفة الاولى اسرع وصفة للتخسيس

 احضار كوب ماء دافئ ثم نعصر عليه ليمونه و تقلب و تشرب يوميا على الريق و قبل النوم مع الالتزام بعدم تناول الاغذية الغير صحية و ممارسة التمارين الرياضية. و هذا المشروب أساسي لنجاح اسرع وصفة للتخسيس.

الوصفة الثانية اسرع وصفة للتخسيس

عبارة عن قشرة البصل الاحمر من غير الطبقة السودة التي تكون فيه يعني القشرة الحمرة النظيفة فقط لاغير و يتم تنظيفها و تكسيرها و نأخذ منها بمقدار معلقة و نصف مملوئة,  يضاف إليه كوب واحد من الماء. تشرب كالشاي بعد كل وجبة ثلاثة مرات في اليوم بعد الفطار كوب و بعد الغداء كوب و بعد العشاء كوب.

الوصفة الثالثة اسرع وصفة للتخسيس

هي زيت الزنجبيل الاصلي يسخن كمية تكفي دهان البطن حتى تدفئ فقط , و تدهن علي منطقة البطن و تلف البطن بقطعة من الاسترتش البلاستيك او كيس بلاستيك ستري سيدتي كمية من التعرق كبيرة لا تنزعجي فهي دهون تنفر من جسمك.  مع المداومة على هذه الوصفة سيختفي المرش تماما و هى مجربة لدي كثيرا من الاشخاص. حققت نتائج ايجابية اكيدة و ناجحة.

الوصفه الرابعة اسرع وصفة للتخسيس وصفة الشاي الاخضر

رهيبة لتخسيس الجسم كله بدون رجيم و تمتاز هذه الوصفه بإبقاء الوجه ممتلئ لا يخس مثل طرق الريجيم المتعددة التي تجعل الوجه شاحب و نحيف فهي تحافظ على حجم الوجه,  تجعله مشرق نكمل الوصفة سويا شرب الشاي الاخضر بأستمرار على الاقل اربع مرات يوميا كأنك تشربين الشاي العادي بجانب التحكم في كمية الاكل و الابتعاد عن الاطعمة الغنية بالدهون و فوائد الشاي الاخضر كثيرة جدا للجسم اهمها مضاد للأكسدة وغيرها ولا يقتصر على التخسيس فقط.

الوصفة الخامسة اسرع وصفة للتخسيس

اسرع وصفة للتخسيس خل التفاح, زيت الزيتون سبحان الله رهيبان في تفتيت الدهون و معروفان بسرعة مفعولهما و يجمعان بين طريقتين هم :-
الطريقة الأولى اسرع وصفة للتخسيس :-
طريقة سهلة و مجربة هي احضري معلقة خل تفاخ ومعلقة زيت زيتون يوضعو على كوب من الماء ثم يشرب علي الريق.
الطريقة الثانية 
احضار معلقتين من خل التفاح, معلقتين من زيت الزيتون يمزجو مع بعض جيدا فيدهن بهم البطن ثم  يلف البطن بكيس بلاستيك ممكن تركها من بليل إلى الصبح.  وذلك الافضل من ان تترك ساعة واحدة للحصول على نتيجة مضمونة.

الطريقة السادسة وهي نصائح لنجاح اسرع وصفة للتخسيس

المحافظة على تناول نوع الغذاء التي نقوم بإعطائه لإطفالنا ولإنفسنا في الاوقات المناسبة حيث ان وجبة العشاء وهي هامة للغاية يجب ان تكون اطعمة خفيفة غير محتوية على سعرات حرارية مرتفعة و نشويات.
عدم الجمع بين النشويات و الدهون,  والكربوهيدرات, الخبز في اناء واحد لأن هذا سبب أساسي في خلق السمنة و زيادة الوزن.
.

أضف تعليق

أحدث أقدم
–>